تولید کلاژن
تأثیرات تغذیه بر پوست: چگونه رژیم غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند بر وضعیت پوست تاثیر بگذارند
/post-20پوست ما بزرگ‌ترین عضو بدن است و برای داشتن پوستی سالم و درخشان، نیازمند مراقبت و توجه ویژه‌ای است. یکی از عوامل مهم که به شدت بر وضعیت پوست تأثیر می‌گذارد، تغذیه است. در این نوشته، به بررسی چگونگی تاثیر رژیم غذایی و نوشیدنی‌ها بر پوست می‌پردازیم.